Όλο και περισσότερο, οι άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα. Κακές συνήθειες, συχνό στρες, αυξημένο στρες - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά τη στύση και μπορούν να οδηγήσουν σε πλήρη ανικανότητα στο μέλλον. Μην ξεχνάτε ότι οι άνδρες σπάνια τρώνε σωστά, γεγονός που επηρεάζει επίσης αρνητικά την κατάσταση των οργάνων. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να αναζητήσετε πρόσθετα φάρμακα που σας επιτρέπουν να επιστρέψετε τη φωτεινότητα των αισθήσεων και μια σταθερή στύση.
Υπάρχει όμως ένα αλλά. Το πρόβλημα είναι ότι η δράση των περισσότερων φαρμάκων για τους άνδρες στοχεύει στη ροή του αίματος στο πέος και στη βελτίωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, γεγονός που βελτιώνει την ευαισθησία. Τέτοια φάρμακα δρουν γρήγορα, αλλά δεν εξαλείφουν τις αιτίες των παραβιάσεων. Για να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη στη στύση και να ευχαριστήσετε ξανά τον σύντροφό σας με μακροχρόνιες πράξεις, πρέπει να απαλλαγείτε από το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο και να παρέχετε στο σώμα όλες τις απαραίτητες ουσίες. Αυτός είναι ο λόγος που απαιτούνται βιταμίνες για την αύξηση της ισχύος.
Οι κύριες βιταμίνες για τους άνδρες
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λάβετε υπόψη τις βιταμίνες για ισχύ, οι οποίες μπορούν να ληφθούν τόσο με τη μορφή φαρμάκων όσο και από τα τρόφιμα. Μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν στο συγκρότημα. Έτσι, για να βελτιώσετε τη στύση, πρώτα απ 'όλα, χρειάζεστε βιταμίνη C. Είναι γενικά αποδεκτό ότι έχει θετική επίδραση στην ανοσία. Αλλά αποδεικνύεται ότι η βιταμίνη C είναι αυτή που βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων και κάνει τα τοιχώματά τους ελαστικά.
Ήδη λόγω αυτού, παρατηρούνται τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- η ανοσία ενισχύεται.
- η παραγωγή ορμονών ομαλοποιείται.
- αποτρέπεται η ανάπτυξη όγκων.
- βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος.
- η διάθεση ανεβαίνει.
Το άγχος είναι συχνά η αιτία προβλημάτων με την ισχύ· η τακτική χρήση της βιταμίνης C σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από το στρες και, ως εκ τούτου, να βελτιώσετε την ισχύ.
Ήδη αυτές οι ιδιότητες είναι αρκετές για να εξασφαλίσουν ότι οι άνδρες δεν θα έχουν περιττό πανικό σχετικά με τη στύση, η οποία είναι ιδιαίτερα συχνά η αιτία της μείωσης της ισχύος. Μπορείτε να πάρετε βιταμίνες τρώγοντας χόρτα, πιπεριές, εσπεριδοειδή και μούρα. Η βιταμίνη C σε ταμπλέτες ή που περιλαμβάνονται στο σύμπλεγμα θα είναι επίσης αποτελεσματική.
Η βιταμίνη C, που λαμβάνεται από τα τρόφιμα, δεν απορροφάται από τους άνδρες που καπνίζουν. Επομένως, σε μια τέτοια κατάσταση, ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών θα είναι πιο αποτελεσματικό.
Η επόμενη ανδρική βιταμίνη είναι η Ε. Με την έλλειψη αυτού του στοιχείου παρατηρείται μυϊκή αδυναμία, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση της στύσης. Είναι επίσης απαραίτητο για τον φυσιολογικό σχηματισμό των σπερματοζωαρίων. Σε άνδρες με έντονη έλλειψη τοκοφερόλης, παρατηρείται μείωση της επιθυμίας, στυτική δυσλειτουργία και αύξηση βάρους λόγω της εναπόθεσης λιπώδους ιστού. Αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι η βιταμίνη Ε είναι αυτή που εμπλέκεται στο σχηματισμό των κυττάρων του αίματος. Βρίσκεται στις ντομάτες, τα θαλασσινά, τις ελιές, το γάλα και το συκώτι. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο να παίρνετε ένα σύμπλεγμα που περιλαμβάνει βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο.
Η επόμενη βιταμίνη που απαιτείται για τους άνδρες είναι η D. Βοηθά στην αύξηση της λίμπιντο και στη βελτίωση της στύσης. Μπορείτε επίσης να το προμηθευτείτε από προϊόντα και σε μορφή φαρμακευτικού σκευάσματος. Επιπλέον, οι βιταμίνες Β είναι υποχρεωτικές για τους άνδρες. Καθεμία από αυτές έχει θετική επίδραση στην ισχύ. Επιπλέον, παρατηρείται το ακόλουθο αποτέλεσμα κατά τη χρήση συμπλεγμάτων με αυτές τις βιταμίνες:
- βελτίωση του έργου της καρδιάς.
- κύμα δύναμης και ενέργειας.
- βελτίωση του νευρικού συστήματος?
- αύξηση της ισχύος?
- ομαλοποίηση βάρους.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι όλες οι βιταμίνες Β χωρίς εξαίρεση είναι χρήσιμες για τους άνδρες, θα ήταν πιο ωφέλιμο να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα που περιλαμβάνει πολλές ουσίες ταυτόχρονα.
Ορυκτά για άνδρες
Κατά κανόνα, το σύμπλεγμα περιλαμβάνει όχι μόνο βιταμίνες, αλλά και ιχνοστοιχεία. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να επισημανθεί ποια από αυτά επηρεάζουν την ανδρική δύναμη. Πρώτα απ 'όλα, είναι ψευδάργυρος. Με την έλλειψή του, σχεδόν όλοι οι άνδρες αρχίζουν προβλήματα με την ισχύ και τη μείωση της έλξης. Για να διατηρηθεί η φυσιολογική λειτουργία των γεννητικών οργάνων, αρκεί να λαμβάνετε τουλάχιστον 15 γραμμάρια ψευδάργυρου την ημέρα. Εάν υπάρχουν προβλήματα, τότε η δόση θα πρέπει να αυξηθεί στα 20 γραμμάρια.
Το σελήνιο επηρεάζει επίσης την ισχύ. Δεδομένου ότι σχεδόν το 50% αυτού του στοιχείου συσσωρεύεται στους όρχεις, γίνεται σαφές ότι με τη μείωση της ποσότητας αυτής της ουσίας στο σώμα, προκύπτουν προβλήματα, κυρίως από την πλευρά της ισχύος. Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι είναι το σελήνιο που προστατεύει τον οργανισμό από τις τοξίνες και προλαμβάνει τον καρκίνο.
Τα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για τους άνδρες. Χάρη σε αυτά, είναι δυνατό να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να αποκατασταθεί η ισχύς. Επιπλέον, οι ουσίες επηρεάζουν την κατάσταση της καρδιάς και του νευρικού συστήματος. Αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό ότι με την έλλειψη λιπαρών οξέων, η διαδικασία παραγωγής τεστοστερόνης διαταράσσεται. Εάν αυτή η ανδρική ορμόνη βρίσκεται σε χαμηλές συγκεντρώσεις, οι άνδρες έχουν προβλήματα τόσο με τη στύση όσο και με την έλξη.
Σύνθετα σκευάσματα
Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που αυξάνουν τη δραστικότητα και βελτιώνουν την έλξη παρουσιάζονται σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Κατά συνέπεια, θα είναι πιο κερδοφόρο να επιλέξετε ένα συγκρότημα που περιλαμβάνει πολλά στοιχεία ταυτόχρονα.
Για να επιτευχθεί το καλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση ενός συμπλέγματος που περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες.
Οι βιταμίνες και τα μικροστοιχεία πρέπει να λαμβάνονται από όλους ανεξαιρέτως τους άνδρες. Θα βοηθήσουν όχι μόνο στην εξάλειψη των προβλημάτων με την ισχύ, αλλά και στη βελτίωση της γενικής κατάστασης, πράγμα που σημαίνει ότι θα μειώσουν την πιθανότητα ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από νευρική καταπόνηση. Πρέπει να επιλέξετε τα ονόματα μαζί με τον γιατρό, καθώς όλα τα φάρμακα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά και τη δοσολογία τους.