Οι αλλαγές που συμβαίνουν στους άνδρες λόγω ηλικίας επηρεάζουν όλα τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματά τους, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής. Ωστόσο, οι άνδρες που οδηγούν έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής και αισθάνονται πολύ νεότεροι από τα δεδομένα διαβατηρίου δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν τέτοιες περιστάσεις.
Η ισχύς στους άνδρες σε 60 και η αύξηση της εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της υγείας, μπορεί να βελτιωθεί σε διαφορετικές μεθόδους και μεθόδους.
Δύναμη μετά από 60 χρόνια - τι είναι αυτό;
Η ισχύς στους άνδρες στις 20 και 60, εξαρτάται από το επίπεδο της σεξουαλικής ανδρογόνου - τεστοστερόνης. Είναι υπεύθυνος για την ποιότητα της στενής ζωής:
- τη δύναμη της σεξουαλικής έλξης στις γυναίκες.
- Στύση στύσης ·
- Διάρκεια της σεξουαλικής επαφής ·
- Οι κύριες παράμετροι του υγρού σπόρου.
Με την ηλικία, η αναπαραγωγική λειτουργία εξαφανίζεται και ο όγκος της παραγωγής τεστοστερόνης μειώνεται - αυτή είναι μια φυσική φυσιολογική διαδικασία. Για να αποκατασταθεί η προηγούμενη ισορροπία της, είναι απαραίτητο να ενεργοποιηθεί η περαιτέρω παραγωγή της.
Συχνά οι λόγοι για τη μείωση του κανόνα των σεξουαλικών ορμονών είναι:
- χρόνιες παθολογίες οποιωνδήποτε εσωτερικών οργάνων.
- εθισμός στις κακές συνήθειες.
- καθιστικός τρόπος ζωής.
- ορμονικές δυσλειτουργίες.
- Λαμβάνοντας κάποια φάρμακα.
Με την εξάλειψη αυτών των παραγόντων ή την προσαρμογή τους, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την παραγωγή ανδρογόνων και φύλου του φύλου μετά από 60 χρόνια θα γίνει και πάλι η ίδια όπως στη νεολαία.
Σε ποια ηλικία μειώνεται η ισχύς στους άνδρες
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η μείωση της ισχύος σε έναν μέσο υγιή άνθρωπο συμβαίνει μετά την επίτευξη ηλικίας 50 ετών και άνω. Ωστόσο, το πρόβλημα με την ανέγερση και την απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να συμβεί πριν από την επίδραση των αρνητικών παραγόντων. Η αιτία της πρώιμης ανικανότητας είναι συχνά κακές συνήθειες, υποσιτισμός, μακροχρόνια αποχή στην ενηλικίωση, η παρουσία χρόνιων ασθενειών. Μπορείτε να καθορίσετε τη βέλτιστη ηλικία για τη λήψη προληπτικών μέτρων μετά την εξέταση μεμονωμένα.
- Ο μπονός του ουράς πονάει όταν καθίσετε και σηκωθείτε
- Πώς να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνο
- Μούμια - Τι είναι αυτό που θεραπεύει: Χρησιμοποιήστε
Τι να περιμένετε σε 60 ή περισσότερα;
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μόνο οι μισοί άνδρες άνω των εξήντα ετών είναι ικανοποιημένοι με την οικεία ζωή τους. Ωστόσο, υπάρχει ένα ενδιαφέρον γεγονός - ένα άτομο είναι σωματικά υγιές, αλλά η στυτική δυσλειτουργία εκδηλώνεται όλο και περισσότερο. Ο λόγος που η ισχύς εξαρτάται τόσο από το έργο των συστημάτων του σώματος όσο και από το ψυχο -συναισθηματικό κράτος.
Μόνο έχοντας επιτύχει την αρμονία μεταξύ φυσικής και πνευματικής υγείας, μπορούμε να μιλήσουμε για πλήρη σεξουαλική ζωή. Ωστόσο, αξίζει να εξεταστεί ότι αν και το σεξ θα είναι γεμάτο, οι ίδιες οι οικείες σχέσεις θα γίνουν πιο ήρεμες και συγκρατημένες. Έτσι, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για μια τέτοια κατάσταση:
- προηγούμενη κόπωση μετά από οικειότητα και μεγαλύτερες περιόδους ανάκαμψης ·
- Η περίοδος που απαιτείται για τη σεξουαλική διέγερση και η εμφάνιση μιας στύσης θα αυξηθεί.
- Τα συναισθήματα και οι αισθήσεις από τη σεξουαλική οικειότητα θα γίνουν λιγότερο φωτεινά.
- Μειώστε τις διαστάσεις του πέους και του όσχεου.
Αυτές είναι φυσιολογικές και μη αναστρέψιμες αλλαγές, αλλά δεν πρέπει να διαγράφουν τη χαρά και την ικανοποίηση από το σεξ με την αγαπημένη σας γυναίκα. Μπορούν να προσαρμοστούν εάν πάρετε κάποια φάρμακα για να βελτιώσετε τη δύναμη. Η μείωση της σεξουαλικής εξουσίας δεν επηρεάζει την αρσενική ικανότητα να γονιμοποιεί - τα σπερματοζωάρια συνεχίζουν να ωριμάζουν σε ηλικία 65, 70 και 75 ετών, πράγμα που σημαίνει ότι ένας άνθρωπος μπορεί να συλλάβει ένα παιδί και να γίνει πατέρας.
Διάγνωση και θεραπεία της νόσου
Πολλοί άνθρωποι πίστευαν ότι ένας άνδρας για 60 και η δύναμη δεν είναι συμβατοί. Αυτή είναι μια λανθασμένη δήλωση. Η στυτική δυσλειτουργία σε εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου στην ενηλικίωση μπορεί να αναζωογονηθεί και ακόμη και χωρίς τη βοήθεια ναρκωτικών. Πώς να βελτιώσετε μια στύση στα 65; Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα προβλήματα σε αυτόν τον τομέα δεν είναι να περιμένετε το ζήτημα του "κρεβατιού" για να μεταβείτε στην οξεία φάση. Ως εκ τούτου, συνιστάται μετά από πενήντα χρόνια να υποβληθούν σε προληπτική εξέταση μία φορά το χρόνο και όλες οι ερωτήσεις είναι σχετικά πώς να αποκατασταθεί η ανδρική ισχύ μετά από 50 χρόνια θα εξαφανιστεί από μόνα τους. Στα πρώτα σημάδια της παθολογίας, είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει αρχικά διαγνωστικά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να περάσετε από ένα υπερηχογράφημα και να κάνετε δοκιμές. Διάγνωση
- Πρώτα θα πρέπει να καθορίσετε την παρουσία και τον βαθμό αλλαγής στην κυκλοφορία του αίματος του ασθενούς. Εάν υπάρχουν ασθένειες στους αναπαραγωγικούς αδένες, τότε ο αριθμός των λευκοκυττάρων θα υπερβεί τον επιτρεπόμενο κανόνα. Αυτά τα αιμοσφαίρια είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό του ανθρώπινου σώματος αντισωμάτων. Εάν ο ασθενής είναι φυσιολογικός, τότε ο αριθμός των λευκοκυττάρων είναι ο κανόνας.
- Για να μελετηθεί το γεννητικό σύστημα, πραγματοποιείται υπερηχογράφημα. Η χρήση υπερήχων, φλεγμονής ή πληγείσες περιοχές μπορεί να ανιχνευθεί. Εάν βρέθηκαν αλλαγές, συνταγογραφούνται πρόσθετες εξετάσεις.
- Μετά από 50 χρόνια, ο αριθμός των γεννητικών κυττάρων μειώνεται σημαντικά, η σύνθεση των μεταβολών του υγρού σπόρου. Το σπερματόγραμμα θα βοηθήσει στον εντοπισμό μιας ανωμαλίας.
- Ένα επίχρισμα που λαμβάνεται από το κανάλι των ούρων είναι απαραίτητο για την ανίχνευση των βακτηρίων, την παρουσία του μύκητα.
Εάν προκύψει μείωση της ισχύος στο πλαίσιο των χρόνιων ασθενειών, θα συνταγογραφηθούν πρόσθετες μελέτες. Έχοντας λάβει όλα τα δεδομένα εξέτασης, ο γιατρός θα κάνει μια τελική διάγνωση.
Πώς να διατηρήσετε την αρσενική δύναμη;
Προκειμένου η ισχύς μετά από 60 να είναι υψηλότερη και προσπάθησε για εκείνη που υπήρχε στη νεολαία του, ένα πράγμα απαιτείται - προσεκτικά και προσεκτικά αναφέρεται στην υγεία του. Και το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξαλείψετε τους παράγοντες που καταστρέφουν τη γενική και τη σεξουαλική υγεία σε ηλικιωμένους άνδρες.
Επηρεάζοντας αρνητικά τους παράγοντες
Η αποκατάσταση της ανδρικής ισχύος μετά από 60 χρόνια θα απαιτήσει τον αποκλεισμό ή τη διόρθωση τέτοιων παραγόντων:
- κάπνισμα;
- πόσιμο αλκοόλ, ακόμη και σε μικρές δόσεις.
- νευρικό υπερβολικό, άγχος.
- ενδοκρινολογικές ασθένειες.
- Παθολογίες του γεννητικού συστήματος (προστατίτιδα, αδενώμα του προστάτη, κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα, ουρολιθίαση).
- καρδιακές παθήσεις και κυκλοφορικό σύστημα (αυξημένη πίεση, αθηροσκλήρωση, κιρσοί φλέβες).
- διαταραχές του ύπνου.
- χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
- υπερβολικό σωματικό βάρος.
- ακανόνιστη σεξουαλική ζωή.
Αυτοί οι λόγοι οδηγούν σε υπερβολικό βάρος και αυτός είναι ο κύριος λόγος για την επιδείνωση της σεξουαλικής εξουσίας. Ο λιπαρός ιστός λειτουργεί ως "θάλαμος αποθήκευσης" ορμονών, και όσο μεγαλύτερη είναι, τόσο λιγότερα στεροειδή είναι κυρίως το κυκλοφορικό κανάλι. Μια άλλη απόχρωση - ένας πλήρης άνθρωπος (κατά τη γνώμη του) καθίσταται ελκυστική στα μάτια των γυναικών και αυτό οδηγεί επίσης στην ανάπτυξη ψυχολογικών συμπλοκών και σε επακόλουθη μείωση της ισχύος.
Τρώμε σωστά
Η σωστή διατροφή δεν σημαίνει μια αυστηρή διατροφή και μια σκληρή απόρριψη των αγαπημένων σας πιάτων - αυτό είναι απαραίτητο μόνο εάν υπάρχει λιπαρή μάζα. Εάν το βάρος είναι φυσιολογικό, θα είναι αρκετό για να συμμορφωθεί με τις ακόλουθες αρχές:
- Υπάρχουν συχνά, 5-6 φορές την ημέρα και σε μικρές μερίδες.
- Όλα τα επιβλαβή πιάτα και τα προϊόντα καταναλώνονται το πρωί.
- Προετοιμάστε φαγητό στο φούρνο ή αργή κουζίνα.
- Πιείτε τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα καθαρού νερού την ημέρα.
Εάν πρέπει να μειώσετε τη μάζα του σώματος, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά, τα γλυκά και τηγανητά τρόφιμα, τη γλυκιά σόδα, το γρήγορο φαγητό και τα ημι-τελειωμένα προϊόντα.
| Κουτί | Απαγορεύεται |
|
|
Είναι καλύτερο να ασκούμε σωστή διατροφή σε νεαρή ηλικία, αλλά και εβδομήντα - δεν είναι λόγος να εγκαταλείψουμε υγιεινά τρόφιμα και πιάτα.
Ακολουθούμε το φαγητό που μπορείτε και να φάτε
Μία από τις σημαντικότερες προσαρμογές που πρέπει να γίνουν σε έναν τρόπο ζωής για να εξουδετερώσει με επιτυχία την αποδυνάμωση της ισχύος είναι η παρατήρηση μιας ειδικής διατροφής και διατροφής. Πολλές ασθένειες των ηλικιωμένων επιδεινώνονται με υποσιτισμό. Τα προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες, ψευδάργυρο, σελήνιο, κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνες και άλλες ουσίες είναι χρήσιμα.
Στο μενού μπορείτε να συμπεριλάβετε:
- ψάρια (ρέγγα, macrel, γάδο), θαλασσινά (στρείδια, γαρίδες)?
- σπόρους κολοκύθας, ηλίανθου, φασόλια και μπιζέλια, μανιτάρια.
- Νέο βόειο κρέας, κοτόπουλο και γαλοπούλα, τυρί cottage?
- σέλινο, σπανάκι, άνηθο, μαϊντανό, κρεμμύδια, σκόρδο, πασσνά, σπαράγγια.
- μέλι, φιστίκια, καρύδια.
- πιπέρι και ντομάτες, ποικιλίες λάχανου, ακτινίδιο, εσπεριδοειδή, αβοκάντο.
- Ανεξάρτητα φυτικά έλαια (σόγια, λινάτσα) - για τις σαλάτες ανεφοδιασμού.
- τα μούρα (μαύρα φραγκοστάφυλα, θαλάσσια θάλασσα, viburnum).
- τυριά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Βρώμη και δημητριακά φαγόπυρου.
Στο μενού, τα προϊόντα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζωικά λίπη και υδατάνθρακες είναι ανεπιθύμητα. Θα πρέπει να περιορίζεται στη χρήση υπερθερμανθέντων λιπών που οδηγούν στην εμφάνιση της "κακής" χοληστερόλης στο σώμα, η οποία συμβάλλει στις αθηροσκληρωτικές αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία και να περιπλέκει την κυκλοφορία του αίματος.
Τα προϊόντα που περιέχουν πρόσθετα τροφίμων είναι ανεπιθύμητα και επιβλαβή: ημι -τελικά προϊόντα, βιομηχανικά λουκάνικα και λουκάνικα, πιάτα γρήγορου φαγητού, ενέργεια και ανθρακούχα ποτά.
Μην τρώτε λιπαρό κρέας, αυγά και ξινή κρέμα, πολλές πατάτες, ζυμαρικά, ρύζι. Οι εκλεπτυσμένες ποικιλίες λευκού ψωμιού δεν θα φέρουν οφέλη. Η κατανάλωση αλατιού πρέπει να είναι περιορισμένη (όχι περισσότερο από 5-6 γραμμάρια την ημέρα), είναι επίσης επιβλαβές για την υπερβολική κατανάλωση καφέ, η οποία αντικαταστάθηκε καλύτερα με πράσινο τσάι.
Παίζουμε αθλήματα
Υπάρχει ένα άμεσο πρότυπο μεταξύ της αύξησης της ισχύος και της σωματικής δραστηριότητας: ο αθλητισμός είναι ο καλύτερος διεγέρτης της ανάπτυξης οποιωνδήποτε ορμονών. Εάν ένας άνθρωπος ήταν ενεργός καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, τα ενεργά αθλήματα είναι διαθέσιμα σε αυτόν, αν όχι, μπορείτε να ξεκινήσετε με τη συνήθη πρωινή άσκηση, μεγάλες βόλτες, αναρριχώντας τα βήματα.
Συνιστώνται τα ακόλουθα φορτία:
- γιόγκα;
- κολύμπι;
- Ποδηλασία.
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για αντενδείξεις και επιλέγοντας τη σωστή μεθοδολογία των τάξεων. Ένας ειδικός μπορεί να συστήσει θεραπευτική γυμναστική ή να κάνει ασκήσεις για τη βελτίωση της παροχής αίματος στη λεκάνη και την πρόληψη των γεννητικών διαταραχών.
Σκανδιναβικό περπάτημα
Ένα πολύ μοντέρνο και χρήσιμο άθλημα - Σκανδιναβικό περπάτημα. Η γιόγκα ή η κολύμβηση μπορεί να είναι δύσκολη και το περπάτημα με μπαστούνια θα μετατραπεί σε μια διασκεδαστική βόλτα.
Ποιες φυσικές ασκήσεις εμφανίζονται σε εξήντα χρόνια; ↑
Σε ηλικία εξήντα, όπως και στα είκοσι, απαιτείται επαρκής σωματική δραστηριότητα για τη διατήρηση της ανδρικής υγείας. Αλλά οι περισσότεροι ηλικιωμένοι έχουν ένα μπουκέτο χρόνιων ασθενειών που απαγορεύουν την αθλητική κατάρτιση. Αυτό δεν σημαίνει ότι σε αυτή την ηλικία ένα άτομο μετατρέπεται σε ένα απολύτως αδύναμο άτομο με ειδικές ανάγκες. Απλά, πρέπει να επιλέξετε ασκήσεις λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση και τις φυσικές δυνατότητες.
Η αλλαγή του έβδομου δέκα άνδρες δεν πρέπει να ασχολείται με προσομοιωτές, να ανυψώνουν τα βάρη, να τρέχουν μεγάλους σταυρούς. Ως εναλλακτική λύση, η κολύμβηση, το αθλητικό περπάτημα, η καθημερινή φόρτιση το πρωί είναι κατάλληλα. Για να αυξηθεί η ισχύς, συνιστάται η εκτέλεση αερόβιων ασκήσεων που συμβάλλουν στην αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και την αποκατάσταση των σεξουαλικών ικανοτήτων. Η γυμναστική Kegel είναι επίσης πολύ χρήσιμη.
Εάν υπάρχουν ήδη υποβάθμιση
Δεν είναι πάντοτε δυνατή η τόνωση της παραγωγής σεξουαλικών ορμονών με υγιεινό τρόπο ζωής, ειδικά αν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες. Η βοήθεια των γιατρών θα απαιτηθεί εδώ - θα συνταγογραφήσουν θεραπεία με ναρκωτικά, οι κανόνες των οποίων θα πρέπει να τηρούν αυστηρά. Η θεραπεία θα περιλαμβάνει επίσης κεφάλαια που αυξάνουν την ισχύ.
Πώς να αντιμετωπίσετε προβλήματα με ισχύ
Τι είναι - βελτιώνοντας το σεξ μετά από 60 αρσενικά φάρμακα; Αυτά είναι συμπληρώματα διατροφής, σύμπλοκα βιταμινών και φάρμακα.
Αυτά είναι φάρμακα, τα οποία βασίζονται στην αρχή της αύξησης της ροής του αίματος στα πυελικά όργανα. Το δισκίο, αποδεκτό 20-40 λεπτά πριν από την οικειότητα, είναι σε θέση:
- ενίσχυση της σεξουαλικής έλξης.
- ενισχύστε την ανέγερση και τη διατηρήστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
- αυξήστε το μέγεθος του πέους.
- επιβραδύνει την εκσπερμάτιση.
- Βελτιώστε τις αισθήσεις του φύλου.
Αυτά είναι συνθετικά φάρμακα με αντενδείξεις και παρενέργειες. Να είστε προσεκτικοί εάν έχετε αυξημένη πίεση και πίνετε φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Κατά τη λήψη φαρμάκων που περιέχουν synldenafil, η πίεση μπορεί να πέσει απότομα.
Τα φάρμακα για την αρχή της ανικανότητας σε φυσική βάση δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά - τα ζώα και τα εκχυλίσματα φυτών. Μπορεί να είναι τα ίδια φάρμακα ή βιολογικά ενεργά πρόσθετα που βασίζονται σε αρχαίες συνταγές. Περιέχουν βιταμίνες, μικρο -και μακροοικονομικά στοιχεία, λαμβάνονται σε μαθήματα και έχουν καλό αποτέλεσμα.
Προειδοποιεί και αντενδείξεις για τη λήψη κεφαλαίων
Οποιαδήποτε φαρμακολογικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών συμπληρωμάτων διατροφής, έχουν περιορισμούς στη λήψη και έτσι η διαδικασία αύξησης της ισχύος δεν μετατρέπεται σε συνέπειες για την υγεία, ο γιατρός πρέπει να τα συνταγογραφήσει. Μην αρχίσετε να αντιμετωπίζονται με την εμπιστοσύνη στη διαφήμιση ή τις συμβουλές των φίλων, συντρόφου -σε φόρουμ στο Διαδίκτυο -το φάρμακο που βοήθησε έναν ασθενή να μπορεί να βλάψει έναν άλλο.
Πολλά από αυτά αντενδείκνυνται σε:
- τάση αιμορραγίας ·
- ψημένο, νεφρική ή καρδιακή ανεπάρκεια.
- βλάβες έλκους του γαστρεντερικού σωλήνα.
- δυσλειτουργίες της δομής των γεννητικών οργάνων.
- αυξημένη ή μειωμένη αρτηριακή πίεση ·
- διαταραχές του ρυθμού καρδιάς.
Όλα τα συμπληρώματα διατροφής και τα φυσικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις εάν ο ασθενής πάσχει από μισαλλοδοξία στο εξωτικό συστατικό ή το απόσπασμα. Ως εκ τούτου, μια προϋπόθεση για τη θεραπεία είναι να μελετήσει προσεκτικά τον προσαρτημένο σχολιασμό και να ακούσετε τις αντιδράσεις του σώματός σας.
Η εμφάνιση οποιωνδήποτε ανεπιθύμητων αντιδράσεων θα πρέπει να είναι ο λόγος για την κατάργηση του φαρμάκου και την άμεση έκκληση προς τον γιατρό.
Φαρμακευτική αγωγή
Η φαρμακευτική θεραπεία για την εξάλειψη των συμπτωμάτων ανικανότητας σε ηλικιωμένους άνδρες πραγματοποιείται από ειδικούς. Στη θεραπεία χρησιμοποιούνται φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος στο πέος.
Για αυτούς τους σκοπούς, προορίζονται φάρμακα που έχουν χημική και φυτική φύση:
- μεταβολικά διεγερτικά.
- φάρμακα με τις ιδιότητες των αναστολέων των φωσφοδεστάσης, που λαμβάνονται αμέσως πριν από την ίδια τη σεξουαλική επαφή.
- Τα φάρμακα εξομαλύνουν τις μεταβολικές διεργασίες στην περίπτωση παθολογιών στα όργανα του ενδοκρινικού συστήματος.
- Οι ορμονικοί παράγοντες που περιέχουν τεστοστερόνη σε αυτά με τη μορφή δισκίων, αλοιφών, πακέτων, ενέσεων.
Για προβλήματα με την ισχύ, η αιτία των οποίων είναι ψυχογενείς παράγοντες, απαιτείται θεραπεία με αντικαταθλιπτικά σε μια αυστηρά καθορισμένη μεμονωμένη δοσολογία. Για να αυξηθεί η άμυνα του σώματος, τα σύμπλοκα βιταμινών με το περιεχόμενο σημαντικών βιταμινών και ορυκτών συνταγογραφούνται.
Η χρήση λαϊκών θεραπείων
Είναι πολύ καλό να αποκαταστήσετε τη δύναμη με λαϊκά, επαληθευμένα μέσα. Τα περισσότερα εξαρτήματα μπορούν να ληφθούν σχεδόν δωρεάν εάν συλλέγετε τα δώρα της φύσης στον κήπο ή στο δάσος, αγοράστε εποχιακά φρούτα, λαχανικά. Οι συνταγές στο σπίτι προετοιμάζονται απλά και τα οφέλη από αυτά δεν είναι λιγότερο από τα ναρκωτικά με την υψηλότερη τιμή.
Η εμπιστοσύνη των ανδρών κέρδισε πριν από εκατοντάδες χρόνια:
- αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων και φυτών (χαμομήλι, φλοιός δρυός, yarrow, θυμάρι, κώνοι πεύκου και άλλοι).
- τσάι με τη ρίζα του τζίντζερ και του μελιού.
- θρυμματισμένοι σπόροι κολοκύθας με μέλι.
- Έγχυση και βάμμα αλκοόλ της ρίζας ginseng.
Υπάρχουν χιλιάδες λαϊκές συνταγές για ισχύ.
Απάντηση:
Ο παλαιότερος και πιο απλός τρόπος που θα βοηθήσει την ανδρική δύναμη να επιμείνει εδώ και πολλά χρόνια είναι να φάει μια χούφτα καρύδια την ημέρα και να τα δαγκώσει με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
Οι κύριοι τρόποι αποκατάστασης της στύσης
Όταν εμφανίζονται προβλήματα με μια στύση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ουρολόγο ή τον ανδροίο (Διαβάστε περισσότερα σε ποιο γιατρό για να αντιμετωπίσετε τα αρσενικά προβλήματα). Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της αρχικής επιθεώρησης και των δοκιμών, είτε θα συνταγογραφήσει θεραπεία είτε θα δώσει παραπομπή σε άλλους εξειδικευμένους ειδικούς (νευρολόγος, ψυχολόγος).
Ανάκτηση μετά από παρατεταμένο αυνανισμό
Ο μακρύς και συχνός αυνανισμός οδηγεί στην εξάντληση των σεξουαλικών κέντρων, στην ανάπτυξη παθολογικών σεξουαλικών αντανακλαστικών. Ως αποτέλεσμα, με τις κανονικές σεξουαλικές σχέσεις, η στύση καθίσταται δύσκολο να επιτευχθεί (σε ορισμένες περιπτώσεις, ο αυνανισμός μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα). Οι άνδρες που ασκούν τακτικό αυνανισμό από την παιδική ηλικία παραμένουν συχνά παρθένες έως 25-30 ετών.
Η αποκατάσταση της στύσης μετά από αυνανισμό σε ορισμένες περιπτώσεις μοιάζει με τη διαδικασία του απογαλακτισμού από το κάπνισμα ή το αλκοόλ. Η μόνη μέθοδος είναι η αποχή και η αποφυγή των προκλητικών παραγόντων. Μετά από περίπου 10 ημέρες, η σεξουαλική τάση θα υποχωρήσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου Συνιστάται να εξαιρέσεις τη σεξουαλική ενέργεια σε αθλητικούς ή άλλα χρήσιμα πράγματα (Εργασία, νέα έργα κ.λπ.). Η σωματική άσκηση θα αποσύρει εν μέρει την "πείνα ενδορφίνης". Στη συνέχεια, οι ουρολόγοι συνιστούν την άσκηση μόνο των σεξουαλικών επαφών ζευγών και για την εμπιστοσύνη την πρώτη φορά που δέχονται τους αναστολείς FDE-5.
Μεθόδους ριζικής ανάκτησης
Οι ριζοσπαστικές (χειρουργικές) μέθοδοι αποκατάστασης της στύσης χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις όπου η παραβίαση της προκαλείται από χρόνιες παθολογίες, μη αναστρέψιμη βλάβη στη δομή του πέους, τις θρεπτικές αρτηρίες και την εκτροπή των φλεβών.
Εξάλειψη της φλεβικής εκροής
Επιδείνωση μιας στύσης Συχνά σχετίζεται με την παρουσία φλεβικής διαρροής στο φόντο της μέτριας αρτηριακής ανεπάρκειας. Η παθολογική αποστράγγιση του αίματος από σπηλαιώδη σώματα καθορίζεται χρησιμοποιώντας σπηλαιογραφία έγχυσης. Η ευκολότερη μέθοδος εξάλειψης της διαρροής είναι η επίδραση μιας ραχιαίας φλέβας. Η πιο αποτελεσματική τεχνική είναι μια μικροχειρουργική χειρουργική επέμβαση, κατά τη διάρκεια της οποίας μια βαθιά ραχιαία φλέβα και η μηριαία αρτηρία συνδυάζεται χρησιμοποιώντας εξωτερικά. Ως αποτέλεσμα, κατά τη διάρκεια μιας στύσης, η πίεση στο φλεβικό σύστημα αυξάνεται, πράγμα που οδηγεί στην παρεμπόδιση της εκροής αίματος. Για να ενισχυθεί η επίδραση της λειτουργίας, οι φλεβικές βαλβίδες καταστρέφονται στην περιοχή του πέους.
Συνιστάται να αποκατασταθεί μια στύση με τη βοήθεια αγγειακών επιχειρήσεων σε νέους άνδρες που έχουν διατηρήσει τη μυοιογενή δραστηριότητα (συσταλτικότητα) των σπηλαιώδους σωμάτων. Εάν η δομή τους έχει υποβληθεί σε μη αναστρέψιμες αλλαγές (ίνωση, ασβεστοποίηση), τότε η εφαρμογή αυτών των μεθόδων είναι άσκοπη.
Η ίνωση είναι μια μερική ή πλήρης αντικατάσταση του συνδετήρα του καυσίμου των σπηλαιώδους σωμάτων του πέους, τα οποία μπορεί να συνοδεύονται από διάφορες παραμορφώσεις του πέους (καμπυλότητα, μείωση, στένωση)
Υπάρχει επίσης μια λειτουργία για τα αυγά μεταμόσχευσης (που λαμβάνονται σε ανώριμα ή νεογέννητα ζώα), η οποία χρησιμοποιείται για διαταραχές της στύσης που προκαλούνται από ανδρογονική αποτυχία.
Φαλλαμοπλασδία
Η φαλόπλευρη είναι η τελευταία ευκαιρία να αποκατασταθεί μια στύση, όταν τα σπηλαιώδη σώματα ενός μέλους δεν είναι πλέον σε θέση να εκτελέσουν τις λειτουργίες του.Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, αντικαθίστανται από εμφυτεύματα. Στη συνέχεια, θα είναι αδύνατο να επιτευχθεί μια στύση φυσικά, αλλά η εκσπερμάτιση θα παραμείνει.
Ενδείξεις για τη φαλλοπροθετική:
- Η νόσος του Peyroni.
- Διαβήτης.
- Σπηλαιώδη ίνωση.
- Την καμπυλότητα του πέους ή την ανώμαλη ανάπτυξη του.
Η αντένδυση είναι ο πριαπισμός, οι ψυχικές διαταραχές, η αδύναμη νοημοσύνη.
Τα εμφυτεύματα θα παρέχουν μια στύση για 25 χρόνια. Ορισμένα μοντέλα έχουν μια δια βίου εγγύηση. Η πιθανότητα απόρριψης είναι 0,5%. Ο πόνος περνάει στις 3 ημέρες. Κατά τους πρώτους 2 μήνες, είναι δυνατή μια ελαφρά μείωση της ευαισθησίας του κεφαλιού του μέλους (στη συνέχεια αποκατασταθεί).
Υπάρχει σεξ μετά από 60;
Εάν ένας ηλικιωμένος άνδρας είναι γεμάτος ζωτικότητα και ενέργεια, τότε η χαρά του σεξ δεν θα τον αφήσει μέχρι το τέλος των ημερών. Οι μακροχρόνιοι σέξι μαραθώνιοι, πιθανότατα, δεν θα μπορούν να το κάνουν, αλλά το κανονικό σεξ είναι διαθέσιμο. Επιπλέον, οι άνδρες απαγορεύουν κατηγορηματικά ότι αγνοούν ή πνίγουν τις σεξουαλικές τους ανάγκες. Το τακτικό σεξ είναι ένα από τα κύρια μέσα ενάντια στην ανικανότητα που σχετίζεται με την ηλικία.
Προσοχή! Το σπάνιο φύλο ή η παρατεταμένη αποχή στο γήρας επηρεάζουν κακώς την υγεία των ανδρών και μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε ανικανότητα. Ως εκ τούτου, μια οικεία ζωή σε μια μέση ηλικία θα πρέπει να είναι τακτική.
Θεραπεία με δισκία, πώς να αυξήσετε τη δύναμη όταν 60
Δεν είναι πάντοτε δυνατό να θεραπευτεί η εξομάλυνση του τρόπου ζωής. Η κινητική δραστηριότητα, η ειδική ισχύς χρησιμοποιείται συνήθως για την ενίσχυση των επιπτώσεων του φαρμακείου. Έχουν αναπτυχθεί διάφορα μέσα για την καταπολέμηση της έκθεσης (συμπεριλαμβανομένων των σταγόνων, των αλοιφών, των πηκτωμάτων, των λύσεων έγχυσης), ο σκοπός των οποίων πραγματοποιείται από ειδικό, λαμβάνοντας υπόψη το αποτέλεσμα των μεμονωμένων διαγνωστικών.
Το δισκίο (ή το κατώφλι) σημαίνει ότι η αύξηση της ισχύος, που επιτρέπεται για χρήση σε γηρατειά, μπορεί να χωριστεί στις ακόλουθες ομάδες:
- Οι ορμονικοί παράγοντες που αυξάνουν το περιεχόμενο της αρσενικής ορμόνης στο αίμα - η τεστοστερόνη θα πρέπει να λαμβάνεται μακρά μαθήματα.
- Η δράση των αναστολέων φωσφοδιεστεράσης-5 βασίζεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων λόγω της ροής του οξειδίου του αζώτου σε σπηλαιώδη σώματα, γεγονός που προκαλεί ροή αίματος και μετάβαση του πέους σε όρθια κατάσταση. Τα κεφάλαια πρέπει να λαμβάνονται σε σύντομο χρονικό διάστημα (30-60 λεπτά) πριν από την προγραμματισμένη επαφή, το αποτέλεσμα εκτίθεται για 5-38 ώρες. Τα κεφάλαια θα βοηθήσουν μόνο αν υπάρχει λίμπιντο - με φυσική σεξουαλική διέγερση.
- Μια εναλλακτική λύση είναι η χρήση φυτικών και ομοιοπαθητικών θεραπειών από την ΕΔ.
Τα ορμονικά φάρμακα και οι αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης έχουν μια σειρά σημαντικών αντενδείξεων. Για παράδειγμα, δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται αναστολείς για ορισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις (για παράδειγμα, με ιστορικό καρδιακής προσβολής). Με προσοχή, τα κεφάλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
Πριν από τη χρήση ναρκωτικών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς και να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες. Μπορείτε να αγοράσετε τα κεφάλαια της πρώτης και της δεύτερης ομάδας σε ένα φαρμακείο εάν έχετε ραντεβού γιατρού.
Στο Διαδίκτυο (για παράδειγμα, σε έναν εξειδικευμένο φόρουμ ή ιστότοπο πληροφοριών) μπορείτε να βρείτε κριτικές ασθενών και γιατρών σχετικά με τα μέσα για την καταπολέμηση της ΕΔ, δείτε φωτογραφίες από επώνυμα πακέτα, διαβάστε τις οδηγίες, να μάθετε τιμές σε διάφορες περιοχές της Ρωσικής Ομοσπονδίας.
Για παράδειγμα, οι πρώτες μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση του εκχυλίσματος Yochimbe με ηλικιωμένους ασθενείς (61-75 έτη) οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα στο 22% των περιπτώσεων. Για μια ομάδα ασθενών ηλικίας 61-65 ετών, η αποτελεσματικότητα ήταν υψηλότερη (31%).
Πρόληψη
Προκειμένου να έχετε μια ισχυρή ανέγερση και πλήρη ισχύ σε 60, πρέπει να σκεφτείτε τη σεξουαλική σας υγεία από νεαρή ηλικία ή, σε ακραίες περιπτώσεις, από την αρχή της εμφάνισης των πρώτων ανησυχητικών καμπάνων. Πώς να ενισχύσετε την υγεία και την ισχύ των ανδρών και να αποτρέψετε τη μείωση της; Τα προληπτικά μέτρα είναι απλά:
- να εγκαταλείψει το κάπνισμα, την κατάχρηση αλκοόλ, τις ισχυρές ουσίες.
- Φάτε δεξιά και πλήρως?
- να παίξετε αθλήματα ή να λάβετε εφικτή σωματική δραστηριότητα.
- Κρατήστε την τακτική σεξουαλική ζωή.