Η αδύναμη ισχύς είναι η μάστιγα των σύγχρονων ανδρών μεγαλύτερης από τη μέση ηλικία. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί πολύ απλά - η επιρροή του ρυθμού της σύγχρονης ζωής, το άγχος, οι αστικοί φόβοι, οι ανησυχίες, η υπερβολική εργασία, η έλλειψη σωστού ύπνου. Τόσο μεμονωμένα όσο και σε συνδυασμό, καθένας από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένηση της ισχύος.
Η ζήτηση δημιουργεί προσφορά. Υπάρχουν διάφορα συνθετικά φάρμακα που υπόσχονται να αποκαταστήσουν τη στυτική λειτουργία μέσα σε λίγα λεπτά. Αλλά ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι γεμάτο με πολλά προβλήματα υγείας στο μέλλον. Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος θα βοηθήσουν επίσης στην αντιμετώπιση των ανδρικών παθήσεων. Επιπλέον, είναι πρακτικά ακίνδυνα και έχουν παρατεταμένο αποτέλεσμα.
Λαϊκές μέθοδοι για την αποκατάσταση της ισχύος
Οι λαϊκές θεραπείες, δοκιμασμένες από το χρόνο, θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανδρικής δύναμης, στη βελτίωση της ποιότητας και της διάρκειας της πράξης αγάπης και στην επιστροφή της χαράς στη ζωή. Ακόμη και οι πρόγονοί μας χρησιμοποίησαν τα γενναιόδωρα δώρα της φύσης για τη θεραπεία της σεξουαλικής αδυναμίας, αξίζει να εξοικειωθείτε με την εμπειρία των γενεών με περισσότερες λεπτομέρειες.
Κατά κύριο λόγο, για την ταχεία αποκατάσταση και ενίσχυση της αναπαραγωγικής λειτουργίας, χρησιμοποιούνται διάφορα φυτά με διεγερτικές ιδιότητες. Αυτά περιλαμβάνουν τα λεγόμενα φυσικά αφροδισιακά: μέλι, αλόη, τζίνσενγκ, τζίντζερ, ριζώματα χρένου και πολλά άλλα. Είναι αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται χωριστά και σε συνδυασμό με πολλά συστατικά.
Κατά κανόνα, οι λαϊκές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για την παράταση του χρόνου της σεξουαλικής επαφής και την αύξηση της στυτικής λειτουργίας έχουν παρατεταμένο αποτέλεσμα. Δηλαδή, το αποτέλεσμα της χρήσης τους δεν εμφανίζεται αμέσως, αλλά είναι παρόν σε μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σπουδαίος! Τα αφροδισιακά είναι επίσης ισχυρά αλλεργιογόνα. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή εάν υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργικών αντιδράσεων. Εάν εμφανιστούν κάποιες, ακόμη και οι πιο ασήμαντες αρνητικές αλλαγές, η πορεία της θεραπείας θα πρέπει να διακοπεί.
Χρένο - το ελιξίριο της νεότητας
Οι πρόγονοί μας ήξεραν ακριβώς πώς να αυξήσουν την ισχύ στο σπίτι. Προηγουμένως, παρασκευάστηκε ένα ειδικό ποτό - χρένο, με βάση ένα κοινό φυτό με το ίδιο όνομα - συνηθισμένο χρένο. Η συνταγή για αυτό το ρόφημα, που είναι ευεργετικό τόσο για την ανδρική αναπαραγωγική λειτουργία όσο και για την υγεία γενικότερα, δεν έχει αλλάξει πολύ με την πάροδο του χρόνου.
Συνολικά, υπάρχουν δύο κύριες συνταγές, καθεμία από τις οποίες βασίζεται στη χρήση σχεδόν πανομοιότυπων συστατικών. Ωστόσο, η γεύση αυτών των ροφημάτων ποικίλλει σημαντικά λόγω της προσθήκης διαφόρων αρωματικών προσθέτων.
Η πιο χρήσιμη και δημοφιλής συνταγή για χρένο με βάση το φεγγάρι. Αλλά για να προετοιμάσετε μια φυσική θεραπεία για να αυξήσετε τη στυτική λειτουργία γρήγορα και αποτελεσματικά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο φεγγαρόφωτο υψηλής ποιότητας. Διαφορετικά, θα πάρετε ένα ρόφημα που δεν θα έχει ούτε ευχάριστη γεύση ούτε χρήσιμες ιδιότητες.
- Για να προετοιμάσετε το χρένο σύμφωνα με την πρώτη συνταγή, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε μισό λίτρο καθαρισμένου φεγγαριού υψηλής ποιότητας, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πέντε κουταλιές της σούπας προσεκτικά ψιλοκομμένο ρίζωμα χρένου μαζί με το στέλεχος. Ανακατέψτε τα συστατικά και αφήστε για μια εβδομάδα έτσι ώστε να εγχυθούν. Καταναλώστε όσο χρειάζεται, μία ώρα πριν τη σεξουαλική επαφή.
- Το ποτό που παρασκευάζεται σύμφωνα με τη δεύτερη συνταγή έχει ευχάριστη γεύση και άρωμα. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τα συστατικά κατ' αναλογία με την πρώτη συνταγή, ωστόσο, στο τελικό μείγμα πρέπει να προστεθούν μερικά μπαχαρικά (με βάση τις προσωπικές γευστικές προτιμήσεις), για παράδειγμα: γαρίφαλο, κανέλα, μοσχοκάρυδο, χυμός από δύο λεμόνια και μερικά γαρίφαλο. Ανακατέψτε τα συστατικά, αφήστε να παρασκευαστεί, πάρτε περίπου μια ώρα πριν από τα γεύματα.
Εάν το χρένο χρησιμοποιείται ως λαϊκή θεραπεία για την αύξηση της στυτικής λειτουργίας, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε το ρόφημα καθημερινά, σε ποσότητα μιας κουταλιάς της σούπας την ώρα πριν από τα κύρια γεύματα.
Σκόρδο για την ενίσχυση της δραστικότητας
Το σκόρδο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως τόσο στη μαγειρική όσο και στη λαϊκή ιατρική. Υπάρχουν πολλές συνταγές που βασίζονται σε αυτή τη φλεγόμενη και ζωηρή καλλιέργεια ρίζας που βοηθούν στην αποκατάσταση και ενίσχυση της ανδρικής δύναμης. Αυτό οφείλεται στην ακόλουθη πτυχή: το σκόρδο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας έτσι το σχηματισμό στασιμότητας στην περιοχή της πυέλου και συμβάλλοντας στην αύξηση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα.
Το σκόρδο χρησιμοποιείται για την αύξηση της ισχύος τόσο ως κύριο συστατικό στην παρασκευή διαφόρων φαρμάκων όσο και ως πρόσθετο σε πιάτα που έχουν συναρπαστικό αποτέλεσμα. Ορισμένες μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας συνιστούν τη χρήση αυτού του φυτού που καίγεται, θρυμματισμένο σε χυλό, με τη μορφή κομπρέσας ή τριβής. Το να το κάνεις αυτό δεν αξίζει τον κόπο. Μια τέτοια διαδικασία μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στους ιστούς του δέρματος.
Συμβουλή! Το σκόρδο που συγκομίζεται το φθινόπωρο και καλλιεργείται σε φυσικές συνθήκες, χωρίς τη χρήση χημικών λιπασμάτων, έχει τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες.
Βάμματα σκόρδου
Για να βελτιώσετε τη στυτική λειτουργία, καθώς και την πρόληψη της ανικανότητας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή για ένα αποτελεσματικό βάμμα με βάση το σκόρδο. Εκτός από τις συγκεκριμένες διεγερτικές ιδιότητες, ένα τέτοιο φάρμακο ενισχύει επίσης τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα, αφαιρεί τα προϊόντα αποσύνθεσης, τις τοξίνες, τις τοξίνες από το σώμα και βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.
Τοποθετήστε ένα κιλό καθαρισμένο και προσεκτικά τριμμένο ή ψιλοκομμένο σκόρδο σε ένα καθαρό βάζο ή άλλο γυάλινο δοχείο των τριών λίτρων. Στη συνέχεια, ρίξτε τη μάζα με καθαρό ή προ-βρασμένο νερό. Τυλίξτε το δοχείο με ένα πυκνό σκούρο πανί ή αλουμινόχαρτο και αφήστε το για τουλάχιστον δέκα ημέρες. Είναι απαραίτητο να παίρνετε ένα φάρμακο για τους άνδρες μία φορά την ημέρα, σε ποσότητα ενός κουταλιού επιδόρπιο, μία ώρα πριν από το γεύμα. Για να αυξήσετε σημαντικά την αποτελεσματικότητα της συνταγής, θα πρέπει να αραιώσετε το βάμμα με ένα ποτήρι ζεστό γάλα και να το πιείτε γρήγορα.
Η παρακάτω συνταγή είναι επίσης αποτελεσματική για την αποκατάσταση της δύναμης και την ενίσχυση της αναπαραγωγικής λειτουργίας στους άνδρες. Ρίχνουμε δέκα σκελίδες σκόρδο με ένα ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί υψηλής ποιότητας και βράζουμε για 15 λεπτά. Αυτό το είδος ζεστού κρασιού για τους άνδρες πρέπει να πίνεται σε ποσότητα ενός κουταλιού του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι τρεις ημέρες με διάλειμμα δέκα ημερών. Πάρτε το βάμμα τρεις φορές το μήνα.
Φυσικές ασκήσεις
Συχνά, η σεξουαλική αδυναμία και η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας είναι συνέπεια της ανάπτυξης στασιμότητας στα πυελικά όργανα. Αυτή η παθολογία μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη τακτικών στενών σχέσεων, στον καθιστικό τρόπο ζωής, στην καθιστική εργασία.
Με μια λέξη, για να αυξήσετε την ανδρική δύναμη, συνιστάται να εντάξετε μέτρια άσκηση στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να προπονείστε καθημερινά στο γυμναστήριο, εξαντλώντας το σώμα. Η υπερκόπωση μπορεί επίσης να είναι ένας από τους λόγους για τη μείωση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες.
Προκειμένου να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να αποκατασταθούν οι διαδικασίες της ροής του αίματος και της λέμφου στα πυελικά όργανα, αρκεί να κάνετε καθημερινά, για παράδειγμα, περπάτημα ή ελαφρύ τζόκινγκ. Υπάρχουν επίσης ολόκληρα σετ ασκήσεων που συμβάλλουν στην αποκατάσταση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες, υπό την προϋπόθεση ότι εκτελούνται τακτικά. Δεν απαιτούν πολύ χρόνο και προσπάθεια. Αρκεί να αφιερώσετε μισή ή μία ώρα για να διατηρήσετε το σώμα σε καλή φόρμα.
Προτεινόμενες Ασκήσεις
Υπάρχουν αρκετές βασικές ασκήσεις που συνιστώνται για την αύξηση της διεγερσιμότητας και την ενίσχυση της στυτικής λειτουργίας στους άνδρες. Ως τα πιο αποτελεσματικά, τα οποία εμποδίζουν την ανάπτυξη στασιμότητας στα πυελικά όργανα, πρέπει να αναφερθούν τα ακόλουθα:
- Άσκηση για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη λεκάνη. Αρχική θέση - ξαπλωμένη στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος. Σηκώστε αργά τη λεκάνη, τεντώνοντας όλους τους μύες και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Δεν πρέπει να κάνετε την άσκηση γρήγορα, ο αριθμός των επαναλήψεων είναι τουλάχιστον 30.
- Το περπάτημα ή το τρέξιμο επί τόπου είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για την πρόληψη της στασιμότητας στα όργανα της πυέλου. Ένας διάδρομος είναι ιδανικός, αλλά αν δεν έχετε, μπορείτε απλώς να περπατήσετε επιτόπου. Στην αρχή, αρκεί να κάνετε την άσκηση για είκοσι λεπτά. Αργότερα, πρέπει να αφιερώσετε τουλάχιστον μία ώρα στην προπόνηση.
Σπουδαίος! Παρά όλα τα οφέλη του αθλητισμού, συνιστάται να επισκεφτείτε πρώτα έναν γιατρό πριν κάνετε τακτική προπόνηση. Ακόμη και η μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί κάλλιστα να προκαλέσει έξαρση ασθενειών των αγγείων και της καρδιάς.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι καμία λαϊκή θεραπεία για την ενίσχυση της ισχύος δεν θα έχει το σωστό αποτέλεσμα εάν ένας άνδρας ακολουθεί έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, για παράδειγμα, τρώει πρόχειρο φαγητό, αλκοόλ, παίρνει συνθετικά ναρκωτικά.
Για την ενίσχυση της στυτικής λειτουργίας, συνιστάται να ακολουθείτε τη σωστή διατροφή, καθώς και να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε διαδικασίες νερού που βοηθούν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση του μεταβολισμού. Αυτό, για παράδειγμα, ένα ντους αντίθεσης, ένα μπάνιο με βότανα, το μπάνιο με κρύο νερό μετά την επίσκεψη στο ατμόλουτρο.
Κατάλληλη διατροφή
Προκειμένου να αυξηθεί γρήγορα η σεξουαλική διέγερση, να αποκατασταθεί η ισχύς και να αποφευχθούν προβλήματα με τη στυτική λειτουργία στους άνδρες, συνιστάται να δίνεται προσοχή στη σωστή και υγιεινή διατροφή. Συνιστάται να τρώτε τακτικά τροφές που έχουν αφροδισιακές ιδιότητες. Αυτά είναι κρέατα με χαμηλά λιπαρά, θαλασσινά, τζίντζερ, σκόρδο, μπαχαρικά, αυγά, σέλινο, πράσα και πολλά άλλα.
Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι απαραίτητο να τρώμε μόνο φυσικά και υψηλής ποιότητας τρόφιμα, τηρώντας παράλληλα την κλασματική διατροφή. Δηλαδή, πρέπει να τρώτε τακτικά, κάθε μία ή δύο ώρες, αλλά σε ελάχιστες ποσότητες. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη. Θα πρέπει να τρώτε μόνο πιάτα που παρασκευάζονται στο σπίτι. Τα έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται.
Υπάρχουν επίσης και άλλες μέθοδοι αποκατάστασης της ανδρικής δύναμης. Για παράδειγμα, κολύμπι σε ανοιχτές φυσικές δεξαμενές, επίσκεψη σε ατμόλουτρο, χρήση διεγερτικών αρωματικών ελαίων, κατανάλωση ποτών με βάση τα αφροδισιακά. Ωστόσο, πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει οπωσδήποτε να δώσετε προσοχή σε πιθανές αντενδείξεις και περιορισμούς για να αποφύγετε πιθανή βλάβη στο σώμα.